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resilientes-projektmanagement.de · Über Frauke

Ich kenne Ihre Projekte von innen.

Frauke Kickmeier_Training_Baum 2

25 Jahre Marketing, beide Seiten — Agentur und Unternehmen. Erfahrung mit Chaos, Druck und dem, was wirklich hilft, wenn Projekte entgleisen.

Über 25 Jahre Projekterfahrung 

Agile Projektmanagerin 

Zertifizierte Natur-Resilienz-Trainerin 

Onlinemarketing-Managerin 

Kommunikationswirtin 

Staatlich geprüfte Betriebswirtin

Zertifizierte INQA-Coach

Mein Weg

Wie ich zum resilienten Projektmanagement gekommen bin.

Über 25 Jahre habe ich Marketing- und Kommunikationsprojekte geplant, gesteuert und umgesetzt — in Kreativagenturen und auf Unternehmensseite. Mein beruflicher Alltag besteht bis heute aus Projekte koordinieren, den Überblick über alle Aufgaben behalten und viele unterschiedliche Beteiligte zusammenzubringen.

Meine ersten Berufsjahre in einer Kreativagentur haben mich geprägt. Die Jagd nach der noch nicht dagewesenen Idee, das Arbeiten mit kreativen Persönlichkeiten und der ständige Wandel. Besonders herausfordernd ist es in der kreativen Arbeit, das Projekte viele Beteiligte haben und Ergebnisse und der Weg dahin schwer planbar sind. Eine Idee kommt nicht auf Knopfdruck. Eine Deadline aber schon.

Das Orchester dirigieren und immer wissen, was als Nächstes kommt. Ohne selbst jedes Instrument zu spielen.

Auf der Unternehmensseite war der Blickwinkel ein anderer: stärker performanceorientiert, mit klarem Fokus auf Prozesse, KPIs und den Beitrag zum Unternehmenserfolg. Ich habe gelernt, wie Marketing- und Kommunikationsprojekte aus beiden Perspektiven funktionieren.

Nach der Corona-Zeit habe ich begonnen, Projektmanagement-Standards in Agenturen und Marketingabteilungen zu etablieren — Strukturen aufzubauen, Vorlagen zu entwickeln und Tools einzuführen. Technologien, KI, Agenten, all das wirkt auf Projekte und jeden Einzelnen ein. Es erleichtert in Teilen das Projektmanagement. Aber der Mensch ist ein analoges Wesen und braucht auch einen Gegenpol. Vor allem, wenn es um Resilienz geht.

Ausbildung & Qualifikation

Frauke Kickmeier_Training_Baum
  • Natur-Resilienz-Trainerin
    Zertifizierte Ausbildung in Resilienztraining & Stresskompetenz an der Akademie für Waldbaden, 2025
  • Agile Projektmanagerin Fortbildung in agilem Projektmanagement (IHK), 2023

  • Ausbildung „Bewusste Führung“ an der Freiguiding Akademie, 2021
  • Online Marketing Managerin
    Fortbildung 
    im digitalen Marketing (IHK), 2019
  • Betriebwirtin
    Duales BWL-Studium, 2005-2008

  • Kommunikationswirtin 
    Duale Ausbildung, fachliche Grundlagen in Kommunikation und Marketing, 2000
  • INQA-Coach, 2025
    Als zertifizierter INQA-Coach unterstütze ich Unternehmen bei Veränderungsprozessen und der Gestaltung guter Arbeit. Das Programm ist staatlich gefördert, Ihr Unternehmen trägt nur einen Teil der Kosten, nämlich 20%.

Stationen

  • Frühe Karriere
    In Werbe- und Kreativagenturen habe ich Projektmanagement gelernt. Auf kleinen und großen Etats, als Projektteilnehmerin gund als Projektleiterin.
  • Unternehmensseite
    Brand Marketing und Corporate Marketing. Hier habe ich viel über Agenturführung, Schnittstellenmanagement, Prozesse und Reportings gelernt. Und was es bedeutet in einer internationalen Matrixstruktur zu arbeiten.

  • Wendepunkt
    Mit Ende 30 hatte ich ein Burnout. Und setze mich seit dem intensiv mit Stresssystemen und gesundem Arbieten auseinander.
  • Lebenslanges Lernen
    DIe Arbeitswelt verändetr sich stetig und immer schneller. Aus diesem Grund ist stetiges Lernen unverzichtbar. Auch für mich.

  • Heute
    Ich habe die RPM-Methode entwickelt und biete Inhouse-Trainings für Marketing- und Kommunikationsteams an.

Der Wendepunkt

Warum Resilienz kein Soft-Skill ist.

Projektmanagement hat auch eine andere Seite. Überforderung, hoher Druck, Unklarheit und unrealistische Erwartungen können dazu führen, dass Projektverantwortliche dauerhaft unter Stress stehen.
Ich habe das selbst erlebt. Nach einem Burnout brauchte ich mehrere Jahre, um zu verstehen, wie komplexe Arbeitssysteme wirken — und wie man gesund darin arbeiten kann.
Um meine eigene Stabilität weiterzuentwickeln, absolvierte ich die Ausbildung zur Natur-Resilienz-Trainerin. Erfolgreiche Projekte entstehen nicht nur durch Methoden — sondern durch Menschen, die gelernt haben, mit Komplexität und Druck gesund umzugehen.

Erfolgreiche Projekte entstehen nicht nur durch Methoden — sondern durch Menschen, die lernen, mit Komplexität und Druck gesund umzugehen.

Wie ich arbeite

Mein Ansatz in den Trainings.

Ich verbinde über 25 Jahre Projekterfahrung im Marketing mit fundierter Resilienzausbildung. Das bedeutet: keine abstrakten Modelle, sondern Methoden, die im Projektalltag wirklich funktionieren.

Alle Trainings werden individuell auf Ihr Team und Ihre Projektsituation abgestimmt. Vor jedem Workshop gibt es ein Vorgespräch.

Mein Verständnis: Struktur und Resilienz sind kein Gegensatz. Gute Strukturen schaffen Freiraum — und wer mit Druck umgehen kann, erzielt bessere Ergebnisse.

  • Praxis vor Theorie
    Jede Methode wird direkt auf die eigene Projektsituation angewendet.
  • Kein Wellness, sondern Kompetenz
    Resilienz-Inhalte sind immer konkret und auf den Projektalltag bezogen.
  • Transfer ist das Ziel
    Jedes Training endet mit konkreten, umsetzbaren Maßnahmen.

Was Sie von mir erwarten können

Individuelle Vorbereitung
Vor jedem Training gibt es ein Gespräch. Ich verstehe Ihre Situation und passe Inhalte an.

Echte Branchenkenntnisse
Ich kenne Marketing- und Kommunikationsprojekte von innen — keine generischen Beispiele.

Direktheit und Ehrlichkeit
Ich sage, was ich sehe — auch wenn es unbequem ist. Verbessern geht nur mit klarem Blick.

Kein Verkaufsdruck
Das Erstgespräch ist unverbindlich. Ich helfe Ihnen, das richtige Format zu finden.

Lernen Sie mich kennen.

Ein unverbindliches Gespräch reicht, um herauszufinden, ob mein Ansatz zu Ihrem Team passt.